自分のことを愛してくださいと言われるけど、自分が自分のことを愛してるかわからないし、何から愛せばいいのかわからないというお悩みですね。
そもそも愛てなんやねん、ということかもしれませんが、、、
7つの習慣には、愛は動詞であると書かれています。
愛は行動なんですね。
行動の結果得られるのが愛という気持ち。
行動が愛なのであれば、相手に対して行動をすればするほど、愛情は深まるということですね。
尽くすほど、深まるべし。
つまり、自分を愛すということは
自分に尽くすということですね。
自分のご機嫌を自分で取るということです。
食事でも読書でもスポーツでもカラオケでもゴルフでもパチンコでも、なんでもいいです。
自分の機嫌が良くなる方法を、見つけましょう。
